对于老年人来说,园艺可以是一种美妙而具有治疗作用的爱好。它能提供新鲜空气、温和的锻炼和一些成就感。但是,创建一个对老年人来说安全且方便的花园也同样重要。在以下段落中,我们将为您提供一些实用技巧,帮助您打造一个既有趣又安全的老年人友好型花园。
选择合适的植物
为适合老年人的花园选择植物时,您应该选择易于维护的品种,这意味着它们易于护理。您可以尝试多年生植物,它们年复一年地生长,或者您可以尝试容易抵抗害虫和疾病的植物。其他一些不错的选择是香草,如薄荷和罗勒,以及蔬菜,如西红柿和黄瓜,因为它们提供了新鲜农产品的额外好处。
高架花坛
高架花坛是老年人的绝佳选择,因为它们减少了弯腰或跪下的需求,这对关节尤其不利。为了确保方便使用,你必须选择至少 2-3 英尺高的花坛。为了在园艺时增加舒适度,你甚至可以在花坛旁边添加长凳或凳子。
无障碍通道
花园的小径必须确保宽阔、平坦且不滑,以免绊倒。为了获得坚固而平坦的路面,砾石或砖块等材料是不错的选择。小径不仅必须没有障碍物,还必须确保光线充足。如果小径畅通无阻,老年人在花园中行走会更加安全。
人体工程学工具
您可以投资购买符合人体工程学的园艺工具,这些工具旨在减轻手和手腕的压力。带有缓冲手柄的工具、长距离工具和轻便的设备可以使园艺更加舒适。借助这些工具,老年人可以享受园艺,而不会受伤或感到不适。
舒适的座位区
花园各处必须设有供老年人休息和欣赏美景的座位区。在阴凉处放置舒适的长椅或椅子,可以创造一个放松的休息空间。这也能鼓励老年人花更多时间在户外,同时享受新鲜空气和阳光的好处。
浇水
使用轻质软管或考虑安装滴灌系统,因为重型浇水罐可能很难管理。自动浇水花盆是一个很好的选择,它减少了频繁浇水的需要,让植物获得所需的水分。
安全第一
花园必须没有各种危险,例如不平坦的地面或突出的树根。沿着台阶或陡峭的区域安装栏杆或扶手以提供额外的支撑。除此之外,在附近放置一个急救箱,以防在园艺过程中发生任何轻微的擦伤或割伤。
家附近的花园
为了减少步行量,最好将花园建在靠近房屋的地方。靠近家的花园将更容易进入,这意味着它将鼓励人们经常去参观。如果空间有限,可以尝试使用容器或垂直园艺技术来最大限度地利用可用面积。
感官元素
融入感官元素,获得更好的园艺体验。具有不同质地、颜色和香味的植物能够刺激感官。它们可以创造一个更具吸引力的环境。添加风铃、喂鸟器或水景可以带来更多乐趣。
定期维护
为了防止花园杂草丛生、难以打理,必须妥善保养。定期检查是否有任何潜在危险,修剪植物,清除杂草。为了使维护工作更轻松、更易于管理,可以考虑寻求家人或园艺服务的帮助。
打造一个适合老年人的花园可以成为一种有益的方式,促进亲人的身体活动、放松和成就感。 首護天使,我们理解并优先考虑随着年龄的增长保持积极和充实的生活方式。我们在布里斯班和黄金海岸的家庭护理服务经过全面设计,可支持老年人的日常活动,包括园艺和其他爱好。
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