Người chăm sóc thành viên gia đình bị khuyết tật nặng có thể không được ngủ đủ giấc trong nhiều tháng. Họ cuối cùng sẽ chăm sóc người khác và bỏ qua nhu cầu của chính mình. Điều này xảy ra với những người chăm sóc dài hạn trên khắp nước Úc. Cho Người Chăm Sóc Một Khoảng Nghỉ: Cách Sử Dụng NDIS Respite & STA để Nâng Cao Sức Khỏe Gia Đình NDIS cung cấp dịch vụ chăm sóc tạm thời (respite care) và chỗ ở ngắn hạn (STA) để người chăm sóc gia đình có thể nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng. Một số người chăm sóc cảm thấy tội lỗi hoặc do dự khi sử dụng dịch vụ chăm sóc tạm thời của NDIS, và chúng tôi hiểu điều đó, nhưng nếu được sử dụng đúng cách, dịch vụ này có thể là nguồn mang lại sự thỏa mãn và cải thiện cho bạn. Trong bài đăng này, bạn sẽ tìm hiểu cách thức hoạt động của các hỗ trợ NDIS này và chúng hữu ích như thế nào đối với gia đình.
NDIS Respite và STA là gì?
Hãy cùng tìm hiểu ý nghĩa của từng thuật ngữ này. Chăm sóc tạm thời NDIS cho phép người chăm sóc có một khoảng nghỉ ngắn khỏi công việc chăm sóc của họ. Chỗ ở Ngắn hạn NDIS hay STA là cách mà NDIS tài trợ cho việc này. Khi STA được cung cấp, người tham gia NDIS sẽ ở một nơi khác ngoài nhà của họ trong một thời gian ngắn. Ví dụ, NDIS STA là khi người thân của bạn ở tại một ngôi nhà riêng biệt, một ngôi nhà nhóm, hoặc tương tự, trong khoảng 14 ngày mỗi lần.
NDIS thường bao gồm các hỗ trợ này như một phần của "Hỗ trợ cốt lõi" trong kế hoạch NDIS, thuộc mục "Hỗ trợ sinh hoạt hàng ngày". STA thường được NDIS tài trợ nếu nó giúp đạt được một trong các mục tiêu của người tham gia. Phát triển sự độc lập, xây dựng kỹ năng mới hoặc duy trì sự hỗ trợ không chính thức có thể là một số mục tiêu phổ biến đối với người dùng NDIS. "Duy trì sự hỗ trợ không chính thức" đề cập đến ưu tiên cho người chăm sóc gia đình (như bạn!) được nghỉ ngơi để đảm bảo họ tiếp tục vai trò chăm sóc mà không tự hủy hoại bản thân.
Hãy nghĩ thế này: Đôi khi người thân của bạn có thể được nghỉ ngơi trong một thời gian ngắn nhờ người khác chăm sóc, trong khi bạn nghỉ ngơi. Hầu hết những người chăm sóc đều có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến căng thẳng cao hơn. Nghỉ ngơi không phải là một sự xa xỉ; chúng rất quan trọng để giúp bạn, với tư cách là người chăm sóc, tránh các bệnh dị ứng và các bệnh khác do căng thẳng gây ra. Dịch vụ chăm sóc tạm thời được NDIS chi trả gián tiếp thông qua STA. Đôi khi, Điều phối viên Hỗ trợ của bạn có thể hỗ trợ bạn có được khoảng thời gian nghỉ ngơi mà bạn cần.
Cách tiếp cận dịch vụ Chăm sóc tạm thời (Respite) thông qua Kế hoạch NDIS của bạn
Để tiếp cận dịch vụ chăm sóc tạm thời (respite care) hoặc STA của NDIS, bạn cần hoàn thành một vài bước. Dưới đây là hướng dẫn đơn giản:
- Kiểm tra Kế hoạch NDIS của bạn: Kiểm tra xem kế hoạch của bạn có cho phép hỗ trợ STA hay không. Bạn có thể sử dụng ngân sách Hỗ trợ Cốt lõi cho STA không? Không chắc chắn? Hãy hỏi Điều phối viên Hỗ trợ hoặc LAC của bạn, họ sẽ tư vấn cho bạn liệu khoản tài trợ hiện tại có thể dùng cho STA hay bạn cần yêu cầu trong lần rà soát tiếp theo.
- Xác định các nhà cung cấp STA phù hợp: Có rất nhiều nhà cung cấp STA khác nhau. Hãy tìm những nhà cung cấp đáp ứng các tiêu chí sau:
- Nằm ở vị trí thuận tiện.
- Tổ chức các hoạt động mà người thân của bạn sẽ được hưởng lợi và yêu thích dựa trên mục tiêu của họ.
- Có đội ngũ nhân viên được đào tạo và có trình độ chuyên môn.
- Đáp ứng mọi nhu cầu đặc biệt mà người thân của bạn có.
Bạn có thể tìm kiếm nhà cung cấp trực tuyến hoặc hỏi Điều phối viên Hỗ trợ của bạn xem họ có biết nhà cung cấp nào tốt không. 1st Care Community cũng có thể giúp bạn tìm các lựa chọn phù hợp.
- Biện minh điều đó dựa trên các mục tiêu NDIS: NDIS hỗ trợ các hoạt động được xem là “hợp lý và cần thiết” để giúp người tham gia đạt được mục tiêu của họ. Khi yêu cầu STA, hãy nêu lý do theo cách nó mang lại lợi ích cho họ. Ví dụ, STA có thể là cơ hội để họ thực hành tính tự lập, mở rộng kỹ năng và kết nối với người khác. Nó cũng giúp “duy trì hỗ trợ không chính thức” bằng cách cho bạn (người chăm sóc) một khoảng nghỉ.
- Ví dụ cách diễn đạt mục tiêu: “Để cải thiện kỹ năng sống và mối quan hệ xã hội, đồng thời giúp giảm gánh nặng cho hỗ trợ không chính thức (gia đình), tôi sẽ tham gia vào các đợt lưu trú ngắn hạn.”
- Đặt chỗ và hậu cần: Khi mọi thứ đã sẵn sàng, hãy đặt chỗ lưu trú ngắn hạn trước. Hầu hết thời gian, NDIS chấp thuận tối đa 28 ngày STA mỗi năm. Dù không bắt buộc cứng nhắc, nhưng đây là con số tiêu chuẩn phổ biến. Bạn có thể sử dụng toàn bộ 28 ngày được NDIS phê duyệt một lần hoặc chia thành nhiều đợt lưu trú ngắn hơn.
- Lên kế hoạch trước Việc sắp xếp thời gian nghỉ ngơi trước là một ý tưởng hay vì STA thường kín lịch vào các dịp lễ. Bạn nên cố gắng đặt lịch nghỉ ngơi từ sớm.
- Chủ động sử dụng: Cố gắng đừng đợi đến khi bạn cảm thấy quá căng thẳng. Việc nghỉ ngơi thường xuyên trước khi rơi vào khủng hoảng sẽ giúp ích cho bạn nhiều hơn về lâu dài.
Lợi ích của việc chăm sóc tạm thời (Respite) cho cả người chăm sóc và người tham gia
Sử dụng STA với NDIS mang lại lợi ích cho tất cả những người có liên quan. Bạn và người bạn chăm sóc có thể hưởng lợi rất nhiều từ việc sử dụng chỗ ở ngắn hạn NDIS. Người chăm sóc có thể không chắc chắn, nhưng họ nên nhận thấy những điều tốt đẹp khi sử dụng chỗ ở ngắn hạn NDIS.
Đối với Người chăm sóc:
- Nghỉ ngơi thể chất
- Nghỉ ngơi tinh thần
- Thời gian cho những việc khác
- Ngăn ngừa kiệt sức
Đối với Người tham gia:
- Môi trường mới
- Cơ hội xã hội
- Phát triển kỹ năng
- Vui chơi và làm phong phú cuộc sống
Điều này là về việc chăm sóc sức khỏe của mọi người, bao gồm cả nhu cầu của chính bạn. Việc sử dụng thời gian nghỉ ngơi (respite) đảm bảo rằng tiêu chuẩn chăm sóc được duy trì và mọi người đều vui vẻ và khỏe mạnh. Hỗ trợ sức khỏe của chính bạn là quan trọng với tư cách là người chăm sóc, đảm bảo vai trò của bạn luôn có giá trị.
Cần một khoảng nghỉ là điều bình thường
Chăm sóc một thành viên trong gia đình là một công việc rất đòi hỏi. Bạn không bao giờ nên cảm thấy tội lỗi khi muốn và được nghỉ ngơi. Vì việc chăm sóc có thể khó khăn, NDIS tin rằng dịch vụ chăm sóc tạm thời (respite) và chỗ ở ngắn hạn rất quan trọng đối với người chăm sóc. Những dịch vụ này không phải là ích kỷ; chúng đảm bảo sự cân bằng tốt trong cuộc sống gia đình.
If you wish to know more about NDIS respite care, liên hệ với Cộng đồng 1st Care Nếu bạn muốn biết thêm về dịch vụ chăm sóc tạm thời của NDIS, hãy liên hệ 1st Care Community để được hỗ trợ thêm. Đội ngũ của chúng tôi tại 1st Care Community sẽ hướng dẫn bạn cách nhận dịch vụ chăm sóc tạm thời và cung cấp cho bạn các lựa chọn lưu trú ngắn hạn an toàn. Chúng tôi mong muốn giữ cho người thân yêu của bạn an toàn và thoải mái trong khi bạn tận hưởng thời gian nghỉ ngơi. Cộng đồng chăm sóc thứ nhất Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và đưa ra các lựa chọn lưu trú ngắn hạn an toàn. Mong muốn của chúng tôi là giữ cho người thân của bạn an toàn và thoải mái trong khi bạn được nghỉ ngơi.
