Đối với nhiều người, việc duy trì sự thoải mái và quen thuộc trong ngôi nhà Brisbane của mình khi về già là ưu tiên hàng đầu. An toàn và thoải mái là mục tiêu chính tại Cộng đồng chăm sóc thứ nhất Chúng tôi tin tưởng vào việc chăm sóc người cao tuổi tại nhà, và cam kết cung cấp các dịch vụ hỗ trợ cần thiết để người cao tuổi tiếp tục cuộc sống an toàn và thoải mái. Việc cải tạo nhà là một yếu tố thiết yếu giúp bạn luôn an toàn và khỏe mạnh, đồng thời nâng cao khả năng tiếp cận và sức khỏe tổng thể trong chính ngôi nhà của mình. Các cải tạo có thể bao gồm từ những thay đổi cơ bản tự làm đến những cải tạo phức tạp chuyên nghiệp.
Tạo nền tảng an toàn và thoải mái
Những ngôi nhà được thiết kế theo tiêu chuẩn Wells giúp giảm thiểu nguy hiểm để đảm bảo sự độc lập tối đa. Những thay đổi chiến lược trong từng bước nhỏ sẽ giúp ngôi nhà trở nên an toàn hơn. Hãy bắt đầu bằng cách nhìn nhận khách quan về ngôi nhà của bạn để tìm ra những điểm có thể gây khó khăn cho việc di chuyển. Bằng cách kiểm tra trước, bạn sẽ ngăn ngừa được những trở ngại lớn phát sinh.
Dọn dẹp để có lối đi thông thoáng
Việc loại bỏ tất cả các vật dụng thừa khỏi lối đi và khu vực sinh hoạt sẽ giảm thiểu nguy cơ tai nạn do vấp ngã. Việc này bao gồm dọn dẹp đồ đạc lộn xộn trên sàn nhà, mặt bàn và bất kỳ bề mặt nào khác có thể cản trở việc di chuyển. Hãy đảm bảo thảm trải sàn không bị trơn trượt bằng cách tháo ra hoặc cố định đúng cách. Cư dân trong nhà nên thay thế thảm trải sàn trơn trượt bằng thảm cao su chống trượt hoặc loại bỏ hoàn toàn các tấm thảm này để tạo hành lang an toàn.
Tối ưu hóa ánh sáng:
Nên lắp đặt bóng đèn công suất lớn hơn để chiếu sáng tốt hơn ở hành lang, cầu thang và phòng tắm. Ánh sáng tốt đảm bảo tầm nhìn an toàn và phòng ngừa tai nạn, đặc biệt là cho người cao tuổi vì mắt của họ sẽ suy giảm tự nhiên theo tuổi tác. Các mẫu đèn có cảm biến chuyển động hoạt động như đèn dẫn đường ban đêm bằng cách chiếu sáng đường đi đến phòng tắm và các điểm đến khác, đồng thời loại bỏ nhu cầu tìm công tắc đèn.
Dễ dàng tiếp cận những điều cần thiết:
Những vật dụng thiết yếu hàng ngày cần được sắp xếp gọn gàng, dễ dàng lấy bằng cách bố trí không gian lưu trữ sao cho không cần phải cúi xuống hay vươn người. Để đạt được mục tiêu này, bạn có thể sắp xếp lại kệ hoặc thêm ngăn kéo kéo ra và chọn hộp đựng đồ dễ dàng lấy đồ. Dụng cụ với tay giúp bạn lấy đồ từ kệ cao mà không cần phải trèo lên ghế hoặc ghế đẩu.
Bảo trì nhà cửa:
Việc thực hiện các hoạt động bảo trì nhà cửa thường xuyên sẽ tạo ra một môi trường làm giảm thiểu rủi ro an toàn. Mọi người nên kiểm tra lối vào để đảm bảo sửa chữa tốt và đảm bảo tất cả các lối đi không có vết nứt và bề mặt gồ ghề có thể gây nguy hiểm khi đi bộ. Việc đảm bảo không gian ngoài trời và sân vườn luôn gọn gàng sẽ ngăn ngừa các tình huống nguy hiểm phát sinh.
Nâng cao tính an toàn và độc lập của phòng tắm
Khu vực phòng tắm, nơi thường xảy ra té ngã, là một yếu tố nguy cơ chính, do đó việc cải tạo phòng tắm cần được đặc biệt chú ý. Nước, bề mặt trơn trượt và không gian hạn chế có thể tạo ra môi trường nguy hiểm cho mọi người, đặc biệt là người cao tuổi.
Bề mặt chống trượt:
Bề mặt vòi sen và bồn tắm nên được trang bị thảm chống trượt hoặc băng dính để tăng độ bám. Các biện pháp xử lý sàn phòng tắm đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm đáng kể nguy cơ trượt ngã nguy hiểm trên sàn ẩm ướt. Khi thiết kế lại phòng tắm, hãy lắp đặt gạch có kết cấu hoặc vật liệu sàn để tăng khả năng chống trơn trượt tối đa.
Tay vịn để giữ thăng bằng:
Tay vịn an toàn được bố trí xung quanh phòng tắm và bồn cầu mang lại sự ổn định chắc chắn cho người cao tuổi. Tay vịn giúp tăng cường sự ổn định khi di chuyển trong phòng tắm. Hãy tìm hiểu phương pháp lắp đặt chính xác để đảm bảo tay vịn đủ chắc chắn để chịu được trọng lượng của người dùng tiềm năng.
Ghế tắm:
Một trong những lựa chọn tốt nhất cho sự thoải mái trong phòng tắm là ghế tắm hoặc ghế dài tắm, mang lại sự ổn định và giảm căng thẳng. Tính năng này cho phép bạn ngồi thoải mái trong khi tắm, tránh bị mệt mỏi và chóng mặt. Ghế tắm có chân chống trượt và khung chắc chắn nên là lựa chọn của bạn.
Vòi hoa sen dễ tiếp cận:
Thay xà phòng cục bằng xà phòng nước để tăng độ bám và sử dụng miếng bọt biển cán dài để tránh gập người quá mức khi rửa. Bạn có thể tránh xà phòng bị trượt khi sử dụng sản phẩm dạng nước, và miếng bọt biển cán dài giúp bạn giữ thăng bằng mà không cần phải hạ thấp người để với tay hoặc lưng.
Cải tạo nhà vệ sinh:
Việc lắp đặt bệ ngồi bồn cầu nâng cao là một lựa chọn hỗ trợ người dùng xe lăn ngồi và đứng dậy khỏi bồn cầu. Việc nâng cao bệ ngồi bồn cầu giúp giảm thiểu áp lực lên khớp gối và khớp hông trong quá trình sử dụng.
Tạo một phòng ngủ thoải mái và dễ tiếp cận
Phòng ngủ của bạn nên được bố trí hợp lý để thuận tiện di chuyển và đảm bảo giấc ngủ ngon. Việc cải tạo nội thất phòng ngủ sẽ giúp bạn duy trì khả năng vận động và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Tối ưu hóa chiều cao giường:
Một chiếc giường có chiều cao tối ưu sẽ giúp bạn dễ dàng ra vào hơn. Việc tăng chiều cao giường bằng các thanh chặn giường có thể giải quyết được vấn đề, nhưng việc mua một khung giường mới phù hợp cũng có thể hữu ích.
Đơn giản hóa việc dọn giường:
Một chiếc chăn doona nhẹ thay thế cho việc chồng nhiều lớp giúp việc dọn dẹp giường ngủ dễ dàng hơn. Chăn quá nặng khi kết hợp với nhiều lớp có thể gây khó khăn cho việc di chuyển suốt đêm. Một chiếc chăn doona nhẹ mang lại khả năng di chuyển tốt hơn cùng với độ ấm vừa đủ nhờ đặc tính dễ dàng sử dụng.
Thiết bị hỗ trợ di chuyển:
Để tăng cường hỗ trợ vận động giữa tư thế nằm và ngồi, việc sử dụng thanh chắn giường và thang giường tỏ ra rất hữu ích. Những thiết bị này có thể giúp bạn bám vào và tự kéo mình lên.
An toàn ban đêm:
Sự thoải mái ban đêm được đảm bảo bằng cách sử dụng đèn cảm ứng cạnh giường hoặc đèn ngủ cảm ứng chuyển động, giúp bạn đi vệ sinh an toàn vào ban đêm. Ánh sáng phù hợp trong phòng ngủ giúp bạn tránh bị thương và di chuyển an toàn vào ban đêm.
Lựa chọn Gói chăm sóc tại nhà của Cộng đồng Chăm sóc đầu tiên để tìm sự hỗ trợ phù hợp
1st Care Community là nhà cung cấp dịch vụ NDIS và gói chăm sóc tại nhà tại Brisbane. Chúng tôi cung cấp các gói chăm sóc tại nhà được cá nhân hóa, bao gồm nhiều khía cạnh khác nhau trong cuộc sống hàng ngày, bao gồm hỗ trợ cải tạo nhà cửa để phù hợp với việc dưỡng lão tại chỗ. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc viên giàu kinh nghiệm, có thể đánh giá nhu cầu của bạn, kết nối bạn với các chuyên gia đáng tin cậy và giúp bạn tìm nguồn tài chính cho nhu cầu hỗ trợ và sinh hoạt của mình. 1st Care Community cũng có thể hỗ trợ dọn dẹp, sắp xếp lại đồ đạc và hỗ trợ tinh thần. Liên hệ chúng tôi hôm nay để tìm hiểu thêm.
Bạn cũng có thể lên lịch miễn phí Hãy liên hệ với chúng tôi để có cơ hội hiểu rõ hơn về cách sử dụng dịch vụ của chúng tôi đáp ứng nhu cầu của bạn, giúp bạn hướng tới một cuộc sống viên mãn và tự lập mà không cần phải rời khỏi nhà. Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm về chúng tôi Gói chăm sóc tại nhà.
