Tạo ra một môi trường gia đình thoải mái và an toàn trở nên quan trọng đối với độ tuổi của những người thân yêu của chúng ta. Đảm bảo rằng người cao tuổi cảm thấy thoải mái trong chính ngôi nhà của họ là ưu tiên số một, cho dù bạn đang sống ở Brisbane, Gold Coast hay bất kỳ nơi nào khác. Bài đăng trên blog đề cập đến một số mẹo và thủ thuật thiết thực có thể giúp bạn biến ngôi nhà của mình hoặc ngôi nhà của người thân yêu trở nên an toàn và thoải mái nhất có thể.
Đánh giá không gian sống
An toàn là trên hết
Điều đầu tiên bạn nên làm là bắt đầu bằng cách quan sát xung quanh ngôi nhà và xác định những mối nguy hiểm tiềm ẩn. Trong hầu hết mọi trường hợp, đây sẽ là một sự điều chỉnh đơn giản nhưng có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
- Loại bỏ sự lộn xộn: Để tránh bị vấp ngã, hãy dọn dẹp lối đi trong nhà khỏi sự bừa bộn.
- Thảm an toàn: Loại bỏ hoàn toàn thảm hoặc sử dụng thảm chống trượt dưới thảm để tránh nguy cơ vấp ngã.
- Lắp đặt thanh vịn: Lắp các thanh vịn gần bồn cầu và vòi sen trong phòng tắm để được hỗ trợ.
Cải thiện ánh sáng
Ánh sáng tốt là rất quan trọng cho sự an toàn và thoải mái.
- Làm sáng lên: Đảm bảo rằng tất cả các phòng đều có đủ ánh sáng, đặc biệt là hành lang và cầu thang. Nên sử dụng bóng đèn sáng, công suất cao.
- Đèn ngủ: Một trong những cách giúp người cao tuổi đi lại an toàn vào ban đêm là đặt đèn ngủ trong phòng ngủ, phòng tắm và hành lang.
Tầm quan trọng của sự thoải mái
Sắp xếp nội thất
Ngôi nhà của bạn phải dễ di chuyển, đó là lý do tại sao bạn phải sắp xếp đồ đạc sao cho việc đi lại dễ dàng hơn.
- Lộ trình rõ ràng: Ngôi nhà của bạn phải có nhiều không gian để có thể di chuyển mà không va vào đồ đạc.
- Chỗ ngồi thoải mái: Đầu tư vào những chiếc ghế và ghế sofa thoải mái. Ghế có tay vịn để được hỗ trợ thêm có thể là một điểm cộng.
Kiểm soát khí hậu
Điều quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của người cao tuổi là duy trì nhiệt độ thoải mái.
- Cài đặt bộ điều nhiệt: Người cao tuổi có thể nhạy cảm hơn với sự thay đổi nhiệt độ, vì vậy bạn phải giữ nhà ở nhiệt độ thoải mái, ổn định và ở mức vừa phải.
- Điều chỉnh theo mùa: Sử dụng quạt, điều hòa không khí hoặc máy sưởi khi cần thiết, tùy theo thời tiết và khí hậu.
Khuyến khích sự độc lập
Bộ nhớ có thể truy cập
Làm cho các vật dụng hàng ngày có thể truy cập và dễ dàng tiếp cận.
- Kệ dưới: Hãy cất những vật dụng thường xuyên sử dụng ở ngăn dưới để tránh phải leo trèo, duỗi người.
- Sắp xếp tủ quần áo: Giữ tủ quần áo của bạn ngăn nắp và dễ dàng lấy quần áo và vật dụng cá nhân.
Thích ứng cho tính di động
Hãy cân nhắc thực hiện một số sửa đổi trong nhà nếu việc di chuyển là một vấn đề.
- Đường dốc: Để dễ dàng đi lại bạn nên lắp đặt các đường dốc vượt bậc, nó sẽ giúp người cao tuổi đi từ tầng này sang tầng khác dễ dàng hơn.
- Thang máy: Đối với những người gặp khó khăn với cầu thang, thang máy có thể là một giải pháp tuyệt vời, đặc biệt là trong những ngôi nhà nhiều tầng.
Tăng cường tương tác xã hội
Tạo không gian xã hội
Thiết kế và chỉ định một khu vực nhất định trong ngôi nhà của bạn, nơi người cao tuổi có thể tận hưởng thời gian bên gia đình và bạn bè.
- Phòng khách tiện nghi: Với chỗ ngồi thoải mái và lối đi dễ dàng, phòng khách có thể biến thành một nơi ấm cúng để tụ tập.
- Không gian ngoài trời: Nếu có thể, một khu vực ngoài trời an toàn và thoải mái để có không khí trong lành và giao lưu có thể là một bước đi rất tốt.
Giữ liên lạc
Giúp người cao tuổi duy trì mối liên hệ với những người thân yêu và cộng đồng của họ.
- Công nghệ: Phải cung cấp các thiết bị dễ sử dụng như máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh để gọi video và mạng xã hội. Điều này có thể giúp ích rất nhiều trong việc chống lại cảm giác bị cô lập.
- Hoạt động cộng đồng: Khuyến khích họ tham gia các hoạt động cộng đồng. Các chương trình dành cho người cao tuổi có thể giúp họ gắn kết được cung cấp ở nhiều thành phố, bao gồm Brisbane và Gold Coast.
Cá nhân hóa không gian
Trang trí cẩn thận
Một ngôi nhà có thể cảm thấy giống như một ngôi nhà với những dấu ấn cá nhân.
- Hình ảnh và vật lưu niệm: Để làm cho không gian trở nên quen thuộc, hãy thử trưng bày những bức ảnh gia đình, tác phẩm nghệ thuật và những vật kỷ niệm đáng trân trọng, điều này sẽ khiến không gian có cảm giác thoải mái hơn.
- Màu sắc ưa thích: Sử dụng đồ trang trí và đồ nội thất theo màu sắc yêu thích của chúng có thể tạo ra một môi trường dễ chịu cho chúng.
Đồ tiện nghi
Giữ các vật dụng thoải mái cá nhân luôn có sẵn.
- Chăn và Gối: Giữ một số chăn mềm và gối hỗ trợ ở góc phòng sao cho dễ lấy.
- Tài liệu đọc: Để khuyến khích sự thư giãn và tận hưởng, hãy chuẩn bị sẵn một bộ sưu tập sách, tạp chí và báo yêu thích.
Sức khỏe và Sức khỏe
Quản lý dược phẩm
Giúp người cao tuổi quản lý thuốc của họ một cách hiệu quả.
- Ban tổ chức: Sử dụng hộp đựng thuốc sẽ giúp bạn dễ dàng theo dõi liều lượng hàng ngày.
- Nhắc nhở: Thiết lập lời nhắc để đảm bảo thuốc được uống đúng giờ một cách nhất quán.
Lối sống lành mạnh
Một lối sống lành mạnh với dinh dưỡng tốt và hoạt động thể chất phải được thúc đẩy.
- Bữa ăn dinh dưỡng: Bạn phải chuẩn bị những bữa ăn cân bằng và thú vị, dễ ăn. Và nếu việc nấu ăn trở nên khó khăn, hãy cân nhắc dịch vụ giao đồ ăn.
- Bài tập: Phải khuyến khích các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hoặc giãn cơ để giúp họ duy trì khả năng vận động và sức khỏe. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc tại nhà có thể cung cấp hỗ trợ về thói quen tập thể dục.
Nhận trợ giúp chuyên nghiệp
Dịch vụ chăm sóc tại nhà
Không có gì bí mật khi để duy trì một môi trường gia đình thoải mái và an toàn, đôi khi cần có sự trợ giúp của chuyên gia.
- Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc tại nhà: Hãy thử tìm kiếm nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc tại nhà trong khu vực của bạn, chẳng hạn như những dịch vụ cung cấp ở Brisbane và Gold Coast. Các nhà cung cấp dịch vụ Chăm sóc tại nhà thường hỗ trợ và hỗ trợ khách hàng của họ trong các hoạt động hàng ngày, đồng hành và chăm sóc y tế.
- Nhà cung cấp dịch vụ NDIS: Tìm kiếm điều tốt nhất Nhà cung cấp dịch vụ NDIS gần đó có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể về chất lượng chăm sóc nhận được, đặc biệt đối với những người tham gia NDIS.
Liên hệ chúng tôi
Nếu bạn đang tìm kiếm các dịch vụ chăm sóc tại nhà hoặc NDIS, đừng ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn. Đây có thể là một cách tuyệt vời để tạo ra một kế hoạch phù hợp nhất với bạn và nhận được lời khuyên dành riêng cho bạn.
Thăm nom Cộng đồng chăm sóc thứ nhấttrang web của để biết thêm thông tin về các dịch vụ chăm sóc tại nhà ở Brisbane và Gold Coast. Chúng tôi, Cộng đồng 1st Care, sẵn sàng giúp bạn và những người thân yêu của bạn sống thoải mái và tự tin tại nhà. Chúng tôi sẽ giúp bạn nhiều thứ, cho dù bạn đang tìm kiếm chăm sóc tại nhà tốt nhất gần đó hoặc cần một nhà cung cấp dịch vụ NDIS, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.
