Nghỉ hưu là một chương trong cuộc đời có thể mang đến cho bạn cơ hội kết nối lại với những đam mê thời thơ ấu mà bạn đã phải gác lại do cuộc sống công việc hối hả và nhộn nhịp. Tại 1st Care Community, chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ những người cao tuổi ở Brisbane và Gold Coast có được lối sống sôi động và trọn vẹn có thể mang lại cho họ niềm vui. Hãy thảo luận về năm sở thích phù hợp với khí hậu đầy nắng và nền văn hóa sôi động của Úc, những sở thích có thể hoàn hảo để khơi dậy ngọn lửa trong bạn.
1. Làm vườn
Làm vườn không chỉ là nuôi dưỡng cây cối; đó có thể là một hành trình khám phá bản thân giữa vẻ đẹp của thiên nhiên. Với khí hậu ấm áp của Brisbane và Gold Coast, người cao tuổi có thể trồng các loại rau có hương vị thơm ngon trong ốc đảo sân sau của họ với tấm thảm nở hoa đầy màu sắc. Bạn có thể bắt đầu từ việc nhỏ với những luống vườn được nâng cao hoặc tham gia các dự án làm vườn cộng đồng. Nó sẽ giúp bạn có cả hoạt động thể chất và cảm giác thân thuộc.
2. Sáng tạo với màu nước
Hãy phát huy nội tâm nghệ sĩ của bạn và sáng tạo với màu nước, đó là một phương tiện dễ tha thứ, giống như sóng biển. Hãy thử chụp những phong cảnh sống động của Brisbane hoặc những bờ biển thanh bình của Gold Coast. Là học sinh cuối cấp, bạn có thể tham gia các lớp học dành cho người mới bắt đầu hoặc học từ các hướng dẫn trực tuyến để khám phá loại hình nghệ thuật đa năng này.
3. Kích thích tâm trí của bạn
Hãy thử chơi những câu đố Sudoku hấp dẫn để rèn luyện trí não và rèn giũa trí óc nhạy bén của bạn. Sudoku là một trò chơi tăng cường trí não, mang đến những thử thách cho mọi cấp độ kỹ năng. Bạn có thể thêm khía cạnh xã hội vào trò tiêu khiển hấp dẫn này bằng cách tham gia các câu lạc bộ Sudoku địa phương hoặc tụ tập với những người bạn cùng đam mê tại các cuộc gặp gỡ cộng đồng. Nó sẽ nâng cao sức khỏe nhận thức của bạn và cũng giúp bạn cải thiện các kết nối.
4. Chuyến tham quan ảo
Vâng, đó là một điều! Những cuộc phiêu lưu ảo đến các địa danh mang tính biểu tượng và bảo tàng nổi tiếng trên toàn thế giới đều có sẵn trực tuyến. Người cao tuổi có thể học hỏi những điều mới thông qua các chuyến du lịch kỹ thuật số với các chuyến thăm các điểm nóng văn hóa địa phương, làm phong phú thêm sự trân trọng của họ đối với nghệ thuật và lịch sử. Với sự hướng dẫn của một người bạn đồng hành chu đáo, việc điều hướng các nền tảng ảo và khám phá các địa điểm văn hóa mới có thể rất dễ dàng.
5. Tham gia dàn hợp xướng địa phương
Nếu bạn yêu thích âm nhạc và ca hát khi còn nhỏ thì bây giờ chính là cơ hội để bạn khơi dậy niềm đam mê đó. Tham gia dàn hợp xướng địa phương để thể hiện tình bạn thân thiết khi hát hợp xướng. Hát trong dàn hợp xướng không chỉ đơn thuần là hát hòa âm; Đó là về việc tạo ra sự kết nối, nâng cao tinh thần và cùng nhau tôn vinh âm nhạc. Người cao niên có thể khám phá các lựa chọn hợp xướng dựa trên sở thích và trình độ kỹ năng của họ, với sự hỗ trợ từ người chăm sóc về phương tiện di chuyển và tham gia.
Hãy nhớ rằng, đây chỉ là một số ý tưởng giúp bạn bắt đầu khám phá lại niềm vui và niềm đam mê khi nghỉ hưu. Tại Cộng đồng chăm sóc thứ nhất, chúng tôi cam kết hỗ trợ người cao tuổi tạo ra những trải nghiệm ý nghĩa bằng cách theo đuổi những sở thích đã mất hoặc tìm kiếm niềm đam mê mới. Thăm nom website của chúng tôi hôm nay để tìm hiểu cách chúng tôi có thể giúp bạn sống một cách trọn vẹn nhất, với sự quan tâm và đồng hành trong từng bước đi.
