노인들에게 정원 가꾸기는 훌륭하고 치료적인 취미가 될 수 있습니다. 신선한 공기, 가벼운 운동, 성취감을 제공할 수 있습니다. 그러나 노인들이 안전하고 접근할 수 있는 정원을 만드는 것도 마찬가지로 중요합니다. 다음 단락에서는 즐겁고 안전한 노인 친화적인 정원을 마련하는 데 도움이 되는 몇 가지 실용적인 팁을 알려드리겠습니다.
올바른 식물을 선택하세요
노인 친화적인 정원을 위한 식물을 선택하려면 관리가 쉬운 식물을 선택해야 합니다. 즉, 관리하기 쉬운 식물을 선택해야 합니다. 해마다 다시 자라나는 다년생 식물을 시험해 볼 수도 있고, 해충과 질병에 쉽게 저항하는 식물을 시험해 볼 수도 있습니다. 다른 좋은 선택으로는 민트와 바질 같은 허브와 토마토, 오이 같은 야채가 있는데, 이는 신선한 농산물의 추가적인 이점을 제공합니다.
제기 정원 침대
높은 정원 침대는 관절에 특히 나쁠 수 있는 구부리거나 무릎을 꿇을 필요성을 줄여주기 때문에 노인들에게 환상적인 대안입니다. 쉽게 접근할 수 있도록 높이가 최소 2~3피트인 침대를 목표로 해야 합니다. 정원을 가꾸는 동안 편안함을 더하기 위해 침대 옆에 벤치나 스툴을 추가할 수도 있습니다.
접근 가능한 경로
정원의 통로는 넘어지거나 넘어지는 것을 방지하기 위해 넓고 평평하며 미끄럽지 않도록 해야 합니다. 견고하고 균일한 표면을 위해서는 자갈이나 벽돌과 같은 재료가 좋은 선택이 될 수 있습니다. 경로에는 장애물이 없어야 할 뿐만 아니라 조명도 밝아야 합니다. 경로가 깨끗하고 접근 가능하면 정원 주변을 이동하는 것이 노인들에게 훨씬 더 안전할 수 있습니다.
인체공학적 도구
손과 손목의 부담을 줄이도록 설계된 인체공학적 정원 가꾸기 도구에 투자할 수 있습니다. 쿠션이 있는 손잡이가 있는 도구, 길이가 긴 도구, 가벼운 장비를 사용하면 정원 가꾸기를 더욱 편안하게 만들 수 있습니다. 노인들은 이러한 도구의 도움으로 부상이나 불편함의 위험 없이 정원 가꾸기를 즐길 수 있습니다.
편안한 좌석 공간
노인들이 휴식을 취하고 전망을 즐길 수 있는 좌석 공간이 정원 전체에 포함되어야 합니다. 그늘진 곳에 편안한 벤치나 의자를 놓아 휴식을 취할 수 있는 편안한 공간을 연출할 수 있습니다. 이는 또한 노인들이 신선한 공기와 햇빛의 이점을 흡수하면서 야외에서 더 많은 시간을 보내도록 장려할 수 있습니다.
살수
경량 호스를 사용하거나 점적 관개 시스템 설치를 고려하십시오. 물뿌리개 캔은 관리하기가 매우 어려울 수 있기 때문입니다. 훌륭한 옵션입니다. 자가 급수 화분은 자주 물을 줄 필요성을 줄이고 식물이 필요한 수분을 얻을 수 있도록 해줍니다.
안전 제일
정원에는 고르지 않은 땅이나 튀어나온 뿌리 등 모든 종류의 위험 요소가 없어야 합니다. 계단이나 가파른 지역을 따라 난간이나 난간을 설치하여 추가 지지를 제공합니다. 그 외에도 정원 가꾸기 중에 발생할 수 있는 작은 긁힘이나 상처에 대비하여 구급 상자를 근처에 보관하십시오.
집과 가까운 정원
필요한 걷는 양을 줄이려면 집 근처에 정원을 배치하는 것이 좋습니다. 집과 가까운 정원은 접근성이 더 높아져 자주 방문하게 될 것입니다. 공간이 제한된 경우 가용 면적을 최대화하기 위해 컨테이너 또는 수직 정원 기술을 시험해 볼 수 있습니다.
감각 요소
더 나은 원예 경험을 위해 감각적 요소를 통합하세요. 다양한 질감, 색상, 향기를 지닌 식물은 감각을 자극할 수 있습니다. 더욱 매력적인 환경을 조성할 수 있습니다. 바람 소리, 새 모이통 또는 물 기능을 추가하면 즐거움이 더해질 수 있습니다.
정기점검
정원이 무성해 관리가 어려워지는 것을 방지하려면 정원을 잘 관리해야 합니다. 잠재적인 위험이 있는지 정기적으로 확인하고, 식물을 가지치기하고, 잡초를 제거하십시오. 유지 관리를 더 쉽고 관리하기 쉽게 하려면 가족 구성원의 도움을 받거나 정원 가꾸기 서비스를 받는 것을 고려해 보십시오.
노인 친화적인 정원을 만드는 것은 사랑하는 사람들의 신체 활동, 휴식 및 성취감을 촉진하는 보람 있는 방법이 될 수 있습니다. ~에 퍼스트 케어 커뮤니티, 우리는 나이가 들수록 활동적이고 만족스러운 생활 방식을 유지하는 것을 이해하고 우선시합니다. 브리즈번과 골드코스트의 홈 케어 서비스는 정원 가꾸기 및 기타 취미를 포함한 노인들의 일상 활동을 종합적으로 지원하도록 설계되었습니다.
단순히 정원 가꾸기, 일상 업무 지원, 이동 지원 등 어떤 도움이 필요하든 당사의 전담 팀이 도와드리겠습니다. 방문하다 우리 웹사이트 또는 지금 바로 전화해 자세한 내용을 알아보세요.
