Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε την εξουθένωση σε άτομα που φροντίζουν την οικογένεια
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το να είσαι φροντιστής της οικογένειας είναι ένας ευγενής και ανιδιοτελής ρόλος που μπορεί να είναι ικανοποιητικός, αλλά μπορεί επίσης να είναι απίστευτα απαιτητικός. Γι' αυτό, αν δεν ισορροπήσετε σωστά με τις δικές σας ευθύνες, η φροντίδα των αναγκών ενός αγαπημένου σας μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση, κάτι που είναι και τα δύο