Η δημιουργία ενός άνετου και ασφαλούς οικιακού περιβάλλοντος γίνεται ζωτικής σημασίας όσο μεγαλώνει το αγαπημένο μας πρόσωπο. Η διασφάλιση ότι οι ηλικιωμένοι αισθάνονται άνετα στο σπίτι τους είναι η νούμερο ένα προτεραιότητα, είτε ζείτε στο Μπρίσμπεϊν, στη Χρυσή Ακτή ή οπουδήποτε αλλού. Η ανάρτηση του ιστολογίου ασχολείται με μερικές πρακτικές συμβουλές και κόλπα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε το σπίτι σας ή το σπίτι του αγαπημένου σας προσώπου πιο ασφαλές και όσο το δυνατόν πιο άνετο.
Αξιολογήστε τον Ζωτικό Χώρο
Πρώτα η ασφάλεια
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ξεκινήσετε κοιτάζοντας γύρω από το σπίτι και εντοπίζοντας πιθανούς κινδύνους. Τις περισσότερες φορές, πρόκειται να είναι μια απλή προσαρμογή που μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.
- Αφαιρέστε την ακαταστασία: Προκειμένου να αποφύγετε τα ταξίδια και τις πτώσεις, καθαρίστε τους διαδρόμους του σπιτιού από την ακαταστασία.
- Ασφαλή χαλιά: Αφαιρέστε εντελώς τα χαλιά ή χρησιμοποιήστε αντιολισθητικά πατάκια κάτω από τα χαλιά για να αποφύγετε τους κινδύνους σκοντάφτισμα.
- Εγκαταστήστε τις μπάρες αρπάγης: Τοποθετήστε λαβές κοντά στην τουαλέτα και ντους στο μπάνιο για υποστήριξη.
Βελτιώστε τον Φωτισμό
Ο καλός φωτισμός είναι πολύ σημαντικός για την ασφάλεια και την άνεση.
- Φωτίστε: Βεβαιωθείτε ότι όλα τα δωμάτια είναι καλά φωτισμένα, ειδικά οι διάδρομοι και οι σκάλες. Συνιστάται η χρήση φωτεινών λαμπτήρων υψηλής ισχύος.
- Νυχτερινά φώτα: Ένας από τους τρόπους για να βοηθήσετε τους ηλικιωμένους να περπατούν με ασφάλεια τη νύχτα είναι να τοποθετήσετε νυχτερινά φώτα στην κρεβατοκάμαρα, στο μπάνιο και στους διαδρόμους.
Η σημασία της άνεσης
Τακτοποίηση επίπλων
Το σπίτι σας πρέπει να είναι εύκολο στην πλοήγηση, γι' αυτό πρέπει να τακτοποιήσετε τα έπιπλα με τρόπο που να διευκολύνει το περπάτημα.
- Καθαρίστε μονοπάτια: Το σπίτι σας πρέπει να έχει άφθονο χώρο για να μπορείτε να μετακινηθείτε χωρίς να χτυπήσετε τα έπιπλα.
- Άνετα καθίσματα: Επενδύστε σε άνετες καρέκλες και καναπέδες. Τα καθίσματα με υποβραχιόνια για πρόσθετη στήριξη μπορεί να είναι ένα συν.
Ελεγχος του κλίματος
Είναι σημαντικό για την υγεία και την ευημερία των ηλικιωμένων να διατηρείται μια άνετη θερμοκρασία.
- Ρυθμίσεις θερμοστάτη: Οι ηλικιωμένοι μπορεί να είναι πιο ευαίσθητοι στις αλλαγές θερμοκρασίας, επομένως πρέπει να διατηρείτε το σπίτι σε μια άνετη θερμοκρασία που είναι επίσης σταθερή και σε μέτρια ρύθμιση.
- Εποχιακές προσαρμογές: Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες, κλιματισμό ή θερμάστρες όπως απαιτείται, ανάλογα με τον καιρό και το κλίμα.
Ενθαρρύνετε την Ανεξαρτησία
Προσβάσιμος χώρος αποθήκευσης
Κάντε τα καθημερινά αντικείμενα προσβάσιμα και εύκολα προσβάσιμα.
- Κάτω ράφια: Αποθηκεύστε τα αντικείμενα που χρησιμοποιούνται συχνά στα κάτω ράφια για να αποφύγετε την ανάγκη για αναρρίχηση ή τέντωμα.
- Οργάνωση ντουλαπιών: Διατηρήστε τις ντουλάπες σας καλά οργανωμένες και εύκολα προσβάσιμες για ρούχα και προσωπικά αντικείμενα.
Προσαρμογές για Κινητικότητα
Εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε κάποιες τροποποιήσεις στο σπίτι εάν η κινητικότητα είναι ένα πρόβλημα.
- Ράμπες: Για ευκολότερη πρόσβαση, θα πρέπει να εγκαταστήσετε ράμπες υπέρβασης, θα διευκολύνει τους ηλικιωμένους να πηγαίνουν από τον έναν όροφο στον άλλο.
- Ανελκυστήρες σκάλας: Για όσους δυσκολεύονται με τις σκάλες, ένας ανελκυστήρας σκάλας μπορεί να είναι μια εξαιρετική λύση, ειδικά σε πολυώροφα σπίτια.
Ενίσχυση της κοινωνικής αλληλεπίδρασης
Δημιουργήστε κοινωνικούς χώρους
Σχεδιάστε και ορίστε μια συγκεκριμένη περιοχή στο σπίτι σας όπου οι ηλικιωμένοι μπορούν να απολαμβάνουν χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους.
- Άνετο σαλόνι: Με άνετα καθίσματα και εύκολη πρόσβαση, το σαλόνι μπορεί να μετατραπεί σε ένα άνετο μέρος για συγκεντρώσεις.
- Εξωτερικοί Χώροι: Εάν είναι δυνατόν, ένας ασφαλής και άνετος εξωτερικός χώρος για καθαρό αέρα και κοινωνικές συναναστροφές μπορεί να είναι ένα πολύ καλό βήμα.
Μείνε συνδεδεμένος
Βοηθήστε τους ηλικιωμένους να διατηρήσουν τη σύνδεσή τους με τα αγαπημένα τους πρόσωπα και την κοινότητά τους.
- Τεχνολογία: Πρέπει να παρέχονται εύχρηστες συσκευές όπως tablet ή smartphone για βιντεοκλήσεις και μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αυτό μπορεί να βοηθήσει πολύ στην καταπολέμηση των συναισθημάτων απομόνωσης.
- Δραστηριότητες της κοινότητας: Ενθαρρύνετε τους να συμμετέχουν σε κοινοτικές δραστηριότητες. Προγράμματα ηλικιωμένων που μπορούν να τους βοηθήσουν να αφοσιωθούν προσφέρονται σε πολλές πόλεις, συμπεριλαμβανομένου του Μπρίσμπεϊν και της Χρυσής Ακτής.
Εξατομίκευση του χώρου
Διακοσμήστε με προσοχή
Ένα σπίτι μπορεί να αισθάνεται σαν ένα σπίτι με προσωπικές πινελιές.
- Φωτογραφίες και αναμνηστικά: Για να κάνετε τον χώρο να αισθάνεται οικείο, δοκιμάστε να εμφανίσετε οικογενειακές φωτογραφίες, έργα τέχνης και αγαπημένα αναμνηστικά, αυτό θα κάνει τον χώρο να αισθάνεται πιο αναπαυτικό.
- Αγαπημένα Χρώματα: Η χρήση διακόσμησης και επίπλων στα αγαπημένα τους χρώματα μπορεί να δημιουργήσει ένα ευχάριστο περιβάλλον για αυτούς.
Είδη άνεσης
Διατηρήστε τα προσωπικά αντικείμενα άνεσης πάντα προσβάσιμα.
- Κουβέρτες και μαξιλάρια: κρατήστε μερικές μαλακές κουβέρτες και υποστηρικτικά μαξιλάρια στη γωνία με τρόπο που να διευκολύνει την πρόσβαση.
- Υλικό ανάγνωσης: Για να ενθαρρύνετε τη χαλάρωση και την απόλαυση, έχετε στη διάθεσή σας μια συλλογή από αγαπημένα βιβλία, περιοδικά και εφημερίδες.
Υγεία και ευεξία
Διαχείριση Φαρμάκων
Δώστε στους ηλικιωμένους μια χείρα βοηθείας στην αποτελεσματική διαχείριση των φαρμάκων τους.
- Διοργανωτές: Η χρήση οργανωτών φαρμάκων θα διευκολύνει την παρακολούθηση των ημερήσιων δόσεων.
- Υπενθυμίσεις: Ρυθμίστε υπενθυμίσεις για να βεβαιωθείτε ότι τα φάρμακα λαμβάνονται έγκαιρα με συνέπεια.
Υγιεινη ζωη
Πρέπει να προωθηθεί ένας υγιεινός τρόπος ζωής με καλή διατροφή και σωματική δραστηριότητα.
- Θρεπτικά γεύματα: Πρέπει να προετοιμάσετε ισορροπημένα και απολαυστικά γεύματα που είναι εύκολο να καταναλωθούν. Και αν το μαγείρεμα είναι δύσκολο, σκεφτείτε τις υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων.
- Ασκηση: Η ελαφριά άσκηση, όπως το περπάτημα ή το τέντωμα, πρέπει να ενθαρρύνεται για να τους βοηθήσει να διατηρήσουν την κινητικότητα και την υγεία τους. Οι πάροχοι φροντίδας στο σπίτι μπορούν να προσφέρουν υποστήριξη με ρουτίνες άσκησης.
Λάβετε επαγγελματική βοήθεια
Υπηρεσίες φροντίδας κατ' οίκον
Δεν είναι μυστικό ότι για να διατηρηθεί ένα άνετο και ασφαλές περιβάλλον στο σπίτι, μερικές φορές χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια.
- Πάροχοι φροντίδας στο σπίτι: Προσπαθήστε να αναζητήσετε παρόχους φροντίδας στο σπίτι στην περιοχή σας, όπως εκείνες που προσφέρουν υπηρεσίες στο Μπρίσμπεϊν και τη Χρυσή Ακτή. Οι πάροχοι φροντίδας στο σπίτι συνήθως υποστηρίζουν και βοηθούν τους πελάτες τους με καθημερινές δραστηριότητες, συντροφικότητα και ιατρική φροντίδα.
- Πάροχοι υπηρεσιών NDIS: Βρίσκοντας το καλύτερο πάροχος υπηρεσιών NDIS κοντά μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά στην ποιότητα της περίθαλψης που λαμβάνεται, ειδικά για όσους ανήκουν στο NDIS.
Επικοινωνήστε μαζί μας
Αν αναζητάτε υπηρεσίες κατ' οίκον φροντίδας ή NDIS, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για μια συμβουλή. Αυτός μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές.
Επίσκεψη 1η Κοινότητα Φροντίδαςτου ιστότοπου για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες κατ' οίκον φροντίδας στο Μπρίσμπεϊν και τη Χρυσή Ακτή. Εμείς, η 1η Κοινότητα Φροντίδας, είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε εσάς και τους αγαπημένους σας να ζήσετε άνετα και με σιγουριά στο σπίτι. Θα σας βοηθήσουμε σε πολλά πράγματα, είτε το ψάχνετε καλύτερη φροντίδα στο σπίτι σε κοντινή απόσταση ή χρειάζεστε έναν πάροχο υπηρεσιών NDIS, είμαστε εδώ για εσάς.
