Για όλους μας είναι σημαντικό να παραμένουμε συνδεδεμένοι με τους αγαπημένους μας, αλλά ακόμη περισσότερο για τους ηλικιωμένους. Και αρκετοί ηλικιωμένοι με την πάροδο του χρόνου μπορεί να αισθάνονται περισσότερο απομονωμένοι, ιδίως αν ζουν στο σπίτι ή έχουν κινητικούς περιορισμούς. Σήμερα, με την τεχνολογία στα χέρια μας και μια σπίθα δημιουργικότητας, δεν ήταν ποτέ πιο εύκολο να διατηρήσουμε τους ηλικιωμένους συνδεδεμένους με τους φίλους και την οικογένειά τους, ακόμη και όταν βρίσκονται μακριά.
Αν έχετε μαζί σας ένα ηλικιωμένο μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο, δείτε μερικούς απλούς και πολύ αποτελεσματικούς τρόπους για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα χάσουν τις ουσιαστικές συνδέσεις τους, και όλα αυτά από την άνεση του σπιτιού τους:
Ρύθμιση τεχνολογίας
Η εξοικείωση των ηλικιωμένων με τη φιλική προς το χρήστη τεχνολογία είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να τους κρατήσετε συνδεδεμένους. Οι βιντεοκλήσεις μπορούν να καλύψουν το κενό των προσωπικών επισκέψεων, επιτρέποντας στους ηλικιωμένους να βλέπουν τα πρόσωπα πίσω από τη φωνή του αγαπημένου τους προσώπου. Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς εφαρμογές για βιντεοκλήσεις, όπως το FaceTime, το Zoom και το Skype, αλλά το κόλπο είναι να βρείτε κάτι που να είναι απλό στη χρήση τους.
Αρχικά, ρυθμίστε ένα tablet, ένα smartphone ή έναν υπολογιστή με όλες τις απαιτούμενες εφαρμογές και, στη συνέχεια, αφήστε τους να σας ακολουθήσουν βήμα προς βήμα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να γράψετε τις οδηγίες ή να βάλετε σελιδοδείκτες για τις σημαντικές εφαρμογές, διευκολύνοντας την εύρεσή τους όταν χρειάζεται.
Προγραμματίστε έναν τακτικό οικογενειακό χρόνο
Οι αυθόρμητες τηλεφωνικές κλήσεις είναι υπέροχες, αλλά ο προγραμματισμός τακτικών εικονικών οικογενειακών συγκεντρώσεων προσφέρει στους ηλικιωμένους κάτι που μπορούν να περιμένουν με ανυπομονησία. Το σημαντικό είναι να το κάνετε ρουτίνα: είτε πρόκειται για μια εβδομαδιαία βιντεοκλήση με ένα εγγόνι είτε για κουβέντα με την οικογένεια μια φορά το μήνα, αυτή η συνεχής αλληλεπίδραση είναι που τους κρατάει απασχολημένους.
Ενθαρρύνετε την οικογένεια να είναι προετοιμασμένη για αυτές τις κλήσεις και αναμείξτε τις, προγραμματίζοντας διαφορετικές δραστηριότητες στις εικονικές συναντήσεις. Μια βραδιά γνώσεων, ένα παιχνίδι, κάποια ενημέρωση για τις ζωές των άλλων- δεν χρειάζεται να είναι πολύπλοκο. Οι άνθρωποι που νομίζουν ότι είναι μόνοι τους μπορεί να είναι πιο ανοιχτοί σε μια επίσκεψη, και αυτές οι κοινές στιγμές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στο να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους να νιώσουν πιο συνδεδεμένοι με τους αγαπημένους τους.
Αποστολή επιστολών και πακέτων φροντίδας
Υπάρχει κάτι ξεχωριστό στο να λαμβάνεις ένα χειρόγραφο γράμμα ή ένα προσεγμένο πακέτο φροντίδας, σε αυτή την ψηφιακή εποχή. Ζητήστε από τα μέλη της οικογένειας να διοχετεύσουν κάποιες σκέψεις τύπου "ξέρει ότι τη σκέφτομαι" μέσω σημειωμάτων, καρτών και μικρών δώρων που θα αφήσουν το ηλικιωμένο αγαπημένο τους πρόσωπο να καταλάβει ότι το σκέφτονται. Θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό όσο μια καρτ-ποστάλ από κάποιο πρόσφατο ταξίδι ή μια ζωγραφιά που έκανε ένα από τα εγγόνια τους.
Γεμίστε πακέτα φροντίδας με τα αγαπημένα τους σνακ, βιβλία ή φωτογραφίες και θα δούμε αν αυτό δεν τους φτιάξει τη μέρα. Ως κάποιος που μπορεί να ζει μόνος του, αυτές οι απτές υπενθυμίσεις, της αγάπης και της σύνδεσης, θα μπορούσαν να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι αισθάνεται ότι τον εκτιμούν και τον συμπεριλαμβάνουν.
Εισαγωγή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ανοίγουν έναν εντελώς νέο κόσμο σύνδεσης για τους ηλικιωμένους που ενδιαφέρονται για την τεχνολογία. Το Facebook και άλλες πλατφόρμες τους ενημερώνουν για οικογενειακές εκδηλώσεις, βλέπουν τις φωτογραφίες των εγγονιών τους και ακόμη και επανασυνδέονται με παλιούς φίλους. Το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο είναι ένας άλλος απλός τρόπος για τους ηλικιωμένους να επικοινωνούν με τους αγαπημένους τους ακριβώς όπως θέλουν και με τον δικό τους ρυθμό.
Βοηθήστε τους να δημιουργήσουν λογαριασμούς και βεβαιωθείτε ότι έχουν κατανοήσει καλά πώς να παίζουν με τις ρυθμίσεις απορρήτου μέχρι να νιώσουν άνετα με τη χρήση αυτών των εργαλείων. Για τους ηλικιωμένους, η επαφή με την οικογένεια και τους φίλους μπορεί να είναι διασκεδαστική και διαδραστική μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
Βοήθεια για τη σύνταξη μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή μηνυμάτων
Μπορεί να είναι δύσκολο για τους ηλικιωμένους να επικοινωνήσουν με τους αγαπημένους τους μερικές φορές και να δυσκολεύονται να γράψουν μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, να στείλουν γραπτά μηνύματα κ.λπ. Διευκολύνετε τυχόν απογοητεύσεις με την τεχνολογία προσφέροντάς τους να τους βοηθήσετε να δημιουργήσουν μηνύματα ή να απαντήσουν σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Αυτό είναι χρήσιμο ιδίως όταν θέλουν να επανασυνδεθούν με έναν παλιό φίλο ή να παραμείνουν σε επαφή με την οικογένειά τους που ζει μακριά. Η διατήρηση αυτών των σημαντικών σχέσεων μπορεί να βοηθηθεί, ακόμη και αν πρόκειται για ένα απλό και σύντομο μήνυμα.
Διδάξτε τους πώς να μοιράζονται φωτογραφίες και αναμνήσεις
Για τους ηλικιωμένους, μερικές από αυτές τις αναμνήσεις είναι ανεκτίμητες και θα ήθελαν να τις μοιραστούν με την οικογένειά τους. Δείχνοντάς τους πώς να χρησιμοποιούν εφαρμογές κοινής χρήσης φωτογραφιών όπως το Google Photos ή το Dropbox μπορεί να τους επιτρέψει να μοιραστούν φωτογραφίες από το παρελθόν με τα νεότερα μέλη της οικογένειάς τους. Αν η οικογένειά σας είναι διασκορπισμένη γεωγραφικά, αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος να μείνετε σε επαφή με την ανταλλαγή παλαιών οικογενειακών φωτογραφιών ή με τη λήψη περισσότερων φωτογραφιών που περιέχουν νέες αναμνήσεις της ημέρας.
Μια διασκεδαστική ιδέα: μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα κοινό οικογενειακό άλμπουμ για να μοιράζονται όλοι τις φωτογραφίες τους. Με αυτόν τον τρόπο, οι ηλικιωμένοι μπορούν να ξεφυλλίσουν τα τελευταία στιγμιότυπα των εγγονών τους ή ενός μακρινού συγγενή όποτε θέλουν.
Εμείς στην 1st Care Community είμαστε πεπεισμένοι ότι οι ηλικιωμένοι πρέπει να παραμένουν συνδεδεμένοι με τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ομάδα των ειδικών μας είναι σε ετοιμότητα για να καθοδηγήσει τους ηλικιωμένους μέσω της χρήσης της τεχνολογίας και να διατηρήσουν σημαντικές σχέσεις. Θέλετε να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να διατηρήσει την κοινωνική και συναισθηματική του ευεξία; Καλέστε μας σήμερα για να ανακαλύψετε περισσότερα σχετικά με τις υπηρεσίες κατ' οίκον φροντίδας μας ή δείτε η ιστοσελίδα μας να μάθω περισσότερα.
