Η διαχείριση της φαρμακευτικής αγωγής θα πρέπει να θεωρείται κρίσιμο μέρος της ρουτίνας υγειονομικής περίθαλψης ενός ατόμου, ιδίως για τους ηλικιωμένους, καθώς συνήθως έχουν πολλαπλές συνταγές. Η σωστή προσέγγιση στη διαχείριση των φαρμάκων μπορεί να είναι χρήσιμη για την πρόληψη των παραλειπόμενων δόσεων, των ανεπιθύμητων αντιδράσεων, ακόμη και σοβαρών κρίσιμων καταστάσεων που θα μπορούσαν να απειλήσουν τη ζωή. Στις παρακάτω ενότητες, θα αναλύσουμε ορισμένες πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη διαχείριση των φαρμάκων οργανωμένη, ασφαλή και χωρίς άγχος.
Δημιουργήστε μια λίστα φαρμάκων
Διατηρήστε το ενημερωμένο
Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε για την αποτελεσματική διαχείριση της φαρμακευτικής αγωγής είναι να διατηρείτε έναν ενημερωμένο κατάλογο που περιέχει λεπτομέρειες σχετικά με όλες τις συνταγές, τα φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή, τα συμπληρώματα και τις βιταμίνες. Θα πρέπει να συμπεριλάβετε σε αυτόν τον κατάλογο το όνομα του φαρμάκου, τη δοσολογία, τη συχνότητα και τον λόγο για τον οποίο λαμβάνεται. Θα σας επιτρέψει να αποφύγετε τη σύγχυση το να έχετε αυτές τις πληροφορίες εύκολα διαθέσιμες και θα είναι επίσης χρήσιμο για τους άλλους να είναι στην ίδια σελίδα.
Μοιραστείτε το με τους φροντιστές και τους γιατρούς
Πρέπει να μοιραστείτε αυτόν τον κατάλογο με όλους τους φροντιστές και τους γιατρούς που εμπλέκονται στη φροντίδα του ηλικιωμένου. Αυτό θα επιτρέψει την εύκολη επικοινωνία σχετικά με τυχόν αλλαγές ή νέες συνταγές στη ρουτίνα του ηλικιωμένου, ενώ πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων μπορούν να εντοπιστούν και να αποφευχθούν εκ των προτέρων. Επίσης, φροντίστε να έχετε μαζί σας τη λίστα αυτή σε κάθε ραντεβού με τον γιατρό.
Χρήση Pill Organizers
Απλοποιήστε τη διαδικασία
Οι διοργανωτές χαπιών είναι ένα πολύ απλό εργαλείο για τη διαχείριση των ημερήσιων δόσεων, αλλά και πολύ αποτελεσματικό. Κυκλοφορούν σε διάφορες μορφές και στυλ, από κάτι βασικό με καθημερινά κουτιά έως κάτι πιο προηγμένο με διαμερίσματα για συγκεκριμένες δόσεις σε συγκεκριμένη ώρα της ημέρας. Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες να ξεχάσετε ή να διπλασιάσετε τα φάρμακα συμπληρώνοντας τον οργανωτή μία φορά την εβδομάδα.
Εξετάστε τα ηλεκτρονικά Organizers
Για όσους χρειάζονται λίγη επιπλέον βοήθεια, οι ηλεκτρονικοί διανομείς χαπιών μπορούν να αποτελέσουν μια εξαιρετική λύση. Αυτές οι συσκευές είναι προγραμματισμένες να διανέμουν τη σωστή δόση την κατάλληλη στιγμή. Διαθέτει ακόμη και τις επιλογές συναγερμών ή υπενθυμίσεων για τη λήψη του φαρμάκου. Ορισμένες διαθέτουν ακόμη και λειτουργίες που θα ειδοποιήσουν τον φροντιστή εάν μια από τις δόσεις παραλειφθεί.
Ορισμός υπενθυμίσεων
Χρησιμοποιήστε την τεχνολογία
Η τεχνολογία μπορεί να αποτελέσει ένα σπουδαίο εργαλείο όσον αφορά τη διαχείριση της φαρμακευτικής αγωγής. Υπάρχουν εφαρμογές, διαθέσιμες στο Appstore ή στο κατάστημα Play, με ενσωματωμένες λειτουργίες που μπορούν να θέσουν υπενθυμίσεις για τις ώρες λήψης φαρμάκων. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο, ειδικά για όσους πρέπει να παίρνουν φάρμακα πολλές φορές την ημέρα.
Μείνετε σε μια ρουτίνα
Προσπαθήστε να συνδέσετε τη λήψη φαρμάκων με μια τακτική καθημερινή δραστηριότητα, όπως το βούρτσισμα των δοντιών ή το φαγητό. Αυτό μπορεί να κάνει τη λήψη φαρμάκων ένα φυσικό μέρος της καθημερινής ρουτίνας, καθιστώντας σας πιο συνεπείς με την ημερήσια λήψη της δόσης.
Παρακολούθηση για παρενέργειες
Ξέρετε τι να αναζητήσετε
Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις πιθανές παρενέργειες. Μπορεί να είναι οτιδήποτε, ζάλη, ναυτία ή κάτι πιο σοβαρό, αλλά το να γνωρίζετε τι να περιμένετε θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε πότε κάτι δεν είναι εντάξει. Πρέπει πάντα να διαβάζετε τις πληροφορίες που συνοδεύουν κάθε φάρμακο και να ρωτάτε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό το συντομότερο δυνατό αν δεν είστε σίγουροι για κάτι.
Αναφέρετε αμέσως τυχόν προβλήματα
Εάν, κατά πάσα πιθανότητα, εμφανιστούν απροσδόκητες παρενέργειες ή εάν η κατάσταση του ηλικιωμένου φαίνεται να αλλάζει μετά την έναρξη ενός νέου φαρμάκου, αναφέρετε το στον γιατρό το συντομότερο δυνατό. Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστεί να γίνουν προσαρμογές στο φάρμακο που χρησιμοποιείται ή στη δόση του.
Ασφαλής αποθήκευση φαρμάκων
Εκτός εμβέλειας, αλλά προσβάσιμο
Θα πρέπει να αποθηκεύετε τα φάρμακα μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και μακριά από παιδιά ή κατοικίδια ζώα σε δροσερό και ξηρό μέρος. Θα πρέπει όμως να είναι επίσης εύκολα προσβάσιμα από το άτομο που πρόκειται να τα πάρει. Ανάλογα με την κατάσταση, μια καλή λύση μπορεί να είναι η χρήση ενός ειδικού ντουλαπιού ή συρταριού με κλειδαριά.
Ελέγξτε τακτικά τις ημερομηνίες λήξης
Τα φάρμακα που έχουν λήξει μπορεί να είναι αναποτελεσματικά και στη χειρότερη περίπτωση επιβλαβή. Εξομαλύνετε, ελέγχοντας τακτικά τις ημερομηνίες λήξης σε όλα τα φάρμακα και απαλλαγείτε από όσα έχουν λήξει. Τα περισσότερα φαρμακεία προσφέρουν υπηρεσίες απόρριψης φαρμάκων, επιτρέποντας την ασφαλή απόρριψη των παλαιών φαρμάκων.
Αποκτήστε υποστήριξη από επαγγελματίες
Βοήθεια κατ' οίκον φροντίδας
Οι επαγγελματίες φροντιστές μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στη διαχείριση της φαρμακευτικής αγωγής. Μπορούν να παρέχουν βοήθεια στην οργάνωση της φαρμακευτικής αγωγής, στη δημιουργία υπενθυμίσεων και να διασφαλίζουν ότι οι δόσεις λαμβάνονται τη σωστή στιγμή.
Φαρμακοποιός Υποστήριξη
Συχνά, οι φαρμακοποιοί είναι πιο προσιτοί από τους γιατρούς για γρήγορες ερωτήσεις ή ανησυχίες. Διατηρήστε μια καλή σχέση με τον φαρμακοποιό σας, καθώς μπορεί να σας δώσει συμβουλές, να ελέγξει για αλληλεπιδράσεις και ακόμη και να σας προτείνει τρόπους για να διευκολύνει την όλη διαδικασία.
Στην 1st Care Community, η έμπειρη ομάδα μας είναι εδώ για να βοηθήσει τους ηλικιωμένους σας με εξατομικευμένες υπηρεσίες φροντίδας με βάση τις μοναδικές τους ανάγκες. Είμαστε εδώ για να υποστηρίξουμε εσάς και τους αγαπημένους σας, είτε χρειάζεστε βοήθεια στη διαχείριση των φαρμάκων, στις καθημερινές δραστηριότητες διαβίωσης ή απλώς κάποιον που θα ελέγχει τακτικά. Επισκεφθείτε το η ιστοσελίδα μας για να δείτε πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε να κάνετε τη ζωή στο σπίτι σας ασφαλέστερη και πιο άνετη. Μάθετε περισσότερα για τις υπηρεσίες μας εδώ.
